如何备考MBA

MBA在职考生:想学,学不进去,是不是得了“五月病”?

才过完五一小长假,很多人到现在还在放假时的状态中:

不想工作,总是犯困,

睡觉失眠,倦怠乏力,

总觉得好多事要忙,

又什么都不想做?

 

本以为是小长假惹的祸,

殊不知你是患了“五月病”!

五月病是什么?


五月病,就是在春夏之交的五月份,因为理想期许和现实的差距,还有人际关系也没有达到预定状态,而产生的厌倦易疲乏的情绪问题。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等,都是五月病的常见症状

有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。

 

五月病有哪些症状?


情绪低落,慵懒倦怠,白天犯困,晚上失眠。

失眠多梦,心神不宁,精神压力大

手机依赖性强,学习信心不足,焦虑




算算时间,距离2020年12月的管理类联考仅剩200多天

以这样浑浑噩噩的状态怎么才能通过竞争压力极大的考试?

 


想调整学习状态,几个小建议参考一下~


制定一个绝对可以完成的
学习任务

 

一口吃不成个胖子,也没人能在下班后继续保持全神贯注地长时间持续学习,尤其,还在“五月病”状态下。既然保证不了5小时的复习时间,1-2小时还是能挑战一下的。

放下手机,关掉社交软件,在这段时间内,先让自己集中注意力,先复习书上的知识,再穿插着题目的练习。


为各科安排合理的复习时间

 

长时间对单一科目复习容易使大脑疲劳,给每科安排一小时的时间。察觉到自己开始走神后,立刻换另外的科目,这样有助于保持大脑的亢奋状态。


对现阶段的考生来说,英语除了单词,还可以进行一些阅读的训练,当然仅靠单词是不能保证很高的准确率的,但是你们可以通过阅读复习单词,还可以练习句子的翻译。这才是现阶段的重点。


而另外一科数学,当你每结束一个章节,就可以通过基础练习题来进行检测,同时可以明确自己没弄清或者遗漏的知识点。将学习-练习-复习三者串联成串,形成良性循环

 

现在的基础打的越牢,后期可以分配给其他科的时间就越充裕。更重要的是,你能对自己的复习进度有一个明确的把握。不至于到10月份才紧张的发现自己还有很多内容复习的不到位!


寻找研友,共同战斗

 

“考研是所有考生的一场战役”

在这一条奋斗的路上,你不应该孤单

因为有许多志同道合,依然坚守的人与你一起努力。

 

如果你身边缺少与你并肩作战的研友,缺少共同进步的氛围。

 

在这里,你都能找到!

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